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Author: esperanzabipolar.org

¿Aprendiste algo importante para no volver a sufrir la manía o la psicosis?

Encontrar lo que me llevaba al descontrol de mi mente me ayudó a no volver a sentir el riesgo de caer en una manía o hipomanía. Me di cuenta de que algunos cambios en mi…

¿qué te ha ayudado para evitar un brote maníaco?

Hace mucho tiempo que no tengo las sensaciones que sentía antes de una manía. La última vez recuerdo que había perdido el control sobre mis pensamientos. Como me di cuenta de que no podía pararlos…