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In: disfrutar

¿por qué te cuesta disfrutar?

Durante diez años me costó mucho disfrutar a diario en el trabajo. No fue el único motivo que me hizo sufrir, pero sí uno de los motivos que me provocó alguna depresión. Sin embargo, no…

cómo disfruto todos los días diagnosticado de trastorno bipolar

Aprender a disfrutar de la vida todos los días me ha llevado tiempo. Más de cuarenta años. Primero me centré en dejar de sufrir. Luego descubrí cómo empezar a disfrutar, y ahora me ocupo de…