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In: estrés

cómo logré acabar con el estrés y alcanzar la recuperación

En la decisión que cambió mi vida solté lo que tenía. Aquella decisión fue decisiva para parar los síntomas del trastorno bipolar. Pensé en algo nuevo sin tener en cuenta lo que había hecho hasta…

lo que depende de mí no me provoca estrés

Ahora distingo mejor lo que depende de mí y siento menos estrés que nunca. Nada depende únicamente de mí, y presto atención sólo a las personas que lo necesitan. Mi pasado me condicionó mucho….