In: estrés
valoro lo que hago después de hecho
A menudo pienso en lo que hago. También me gusta recordar las cosas que he hecho para valorarlas. Si han salido bien o si han salido mal. Eso me ayuda a tomar mejores decisiones. Cuando…
darse cuenta de lo que hace daño
Pocas cosas me pueden hacer mucho daño. He sufrido tanto, antes y después del trastorno bipolar, que tengo la piel bastante dura. Aunque he aprendido a afrontar lo que puede venir de una manera diferente….