Remisión Bipolar

Diez años después

aprendí de los demás

Para lograr la serenidad tuve que aprender de una forma intensiva. Una de las maneras que empleé fue fijarme en las personas cercanas que quiero….

comprendí a mi padre

Siempre tuve en mente algo importante: me quería sentir bien. Con esta idea, cuando tuve problemas con los demás, traté de comprender los motivos…

para acabar con la ira

Para poder cambiar algo en mí siempre he seguido el mismo proceso. Primero, tener claro el motivo para cambiar. Segundo, descubrir qué me pasaba…

ira
el valor del perdón

Cuando te hacen mucho daño cuesta perdonar. Si el daño te lo han hecho dentro de tu familia todavía más. Con suerte se necesita mucho…

la tranquilidad es la base

La tranquilidad ha sido mi prioridad desde que abandoné mi profesión. Al comenzar con la iniciativa Esperanza Bipolar pasé por etapas de estrés. Sin embargo,…

los sentimientos son lo más importante

Ahora hay dos cosas que tengo en cuenta. Lo que es importante para mí y mis sentimientos. Mis sentimientos no suelen cambiar mucho. Todavía…

ser paciente me está ayudando

Antes no era paciente ni impaciente. Si estoy seguro de algo, ahora soy capaz de esperar hasta el infinito y más allá. Las cinco…

adaptado a mi nueva situación

El domingo paseé con un buen amigo por este acantilado. Siento no haber podido evitar que él acabara en el hospital por el trastorno…

aprendiendo a joderme

Nunca es tarde. Pensé que no me quedaba nada por aprender cuando me olvidé de que era un ser vivo. Ahora me toca aprender…

hago cosas sin muchas ganas pero me siento bien

Después de escribir con ilusión dos libros y dedicarme a los demás en Esperanza Bipolar, ahora toca hacer algunas cosas con menos ganas. Hace…