Tag: depresión
centrado en el presente
La página web no ha estado operativa por problemas técnicos. Ahora vuelvo para contarte qué es lo que me da la tranquilidad que durante muchos años me faltó. Vuelvo a estar muy centrado en el…
el estrés lleva a una búsqueda de control
Cuando algo empieza a preocuparme, intento controlar la situación. Las personas que siempre tienden a controlar las situaciones me acaban por estresar. La ansiedad es la señal de que algo no va bien. Yo nunca…