page-header

Tag: depresión

¿cómo recuperas el control cuando te estresas?

Hace mucho tiempo sufrí situaciones de estrés que me hicieron perder el control sobre mi propia vida. Algunas desembocaron en brotes psicóticos, otras en depresiones. Poco a poco, aprendí a controlar el estrés. Una…

sentir y pensar

  Hace mucho tiempo tenía un problema con mi profesión que no sabía cómo resolver. Me costó tiempo y mucho sufrimiento llegar a adaptarme a una vida que no era para mí, y nunca terminé…