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Tag: recuperación

qué cambiar en ti para recuperarte de la enfermedad

Para recuperarme del trastorno bipolar he tenido que cambiarme bastante. Me abrí a la incertidumbre de comenzar de cero y aprendí a manejar el estrés para mi completa recuperación. Con las depresiones,…

¿cómo has logrado no volver a deprimirte?

Después de cuatro depresiones, aprendí a no volver a deprimirme. Primero tuve que dar un cambio radical en mi vida y empezar de cero en cierta manera. Me dejé llevar y descubrí cosas que me…