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Tag: trastorno bipolar

sin pastillas para dormir

El año pasado conseguí durante un mes no tomar pastillas para dormir. Con dolor crónico es difícil pero yo sigo intentándolo. Cada vez me siento más cerca de no necesitarlas. En noches de estrés, hace…

cómo afrontar una terapia con trastorno bipolar

Hoy te contaré una buena manera de aprovechar una terapia al máximo. Cuando fui por primera vez a ver a una psicóloga perdí el tiempo. Yo no estaba en un buen momento para aprovechar una…