Author: Alberto Caselles
el trastorno bipolar y el estrés son dos caras de la misma caja
Hace no tanto tiempo, con estrés tenía sensaciones que me recordaban el trastorno bipolar. Hace cuatro años, mi mujer me ayudó a evitar que sufriera un brote psicótico. Varias noches tuve que tomar fármacos para…
cómo renunciar me ha evitado algunos conflictos
Me costó aprender a renunciar para tener más tranquilidad. A veces, esperaba de mi familia cosas que me hacían hervir por dentro. Cuando acepté a las personas como son, gané la serenidad para siempre….