Author: Alberto Caselles
cómo controlar tu impulsividad puede evitarte una manía
Durante los últimos años he tomado tres decisiones movido por un impulso. De dos me eché atrás, y de la tercera no. Tuve suerte de que esta decisión no tuvo consecuencias negativas para mí….
tu mejor rutina con trastorno bipolar
Esta cuarentena he cambiado mi rutina por completo. Pensé que me iba a costar y me ha resultado más fácil de lo que esperaba. Soy una persona que disfruta mucho al aire libre y…