In: emociones
¿te ayuda pensar sobre lo que te ha pasado después de una depresión?
La semana pasada escribía en una servilleta de papel lo que recordaba de mi mayor crisis. Acabé en un hospital psiquiátrico de Oxford, hace veinte años. En los últimos años me he dedicado a…
¿te sientes obligado a hacer más de lo que puedes?
Jose Luis sí. Yo antes me obligaba mucho sin pensar si podía o debía hacerlo. Ya no lo hago nunca. Hace tiempo que el estrés diario desapareció de mi vida y pocas veces me visita….