aprender a decir no
Esta semana he dicho «no» a una propuesta de mi padre y estoy convencido de haber tomado una buena decisión para mí. Lo hice con tranquilidad y tuve una respuesta que no me sorprendió demasiado….
una nueva señal de mi remisión del trastorno bipolar
Cada día me siento más seguro de mi bienestar. En los últimos meses me he dado cuenta de que situaciones que antes me hubieran hecho perder la tranquilidad, ya no lo hacen. Lo sé bien…