estadística sorprendente
Ocho de cada diez personas que pierden peso con una dieta lo recuperan en dos años. Quizás no te haya sorprendido tanto, a mí sí. Cuando las personas dicen que es imposible recuperarse del trastorno…
Mi canal de YouTube
Desde la semana pasada tienes un vídeo diario en mi canal Esperanza Bipolar. Aunque te contaría los motivos que me han llevado a comenzar este año con la intención de subir todos los días algo…
¿te sientes obligado a hacer más de lo que puedes?
Jose Luis sí. Yo antes me obligaba mucho sin pensar si podía o debía hacerlo. Ya no lo hago nunca. Hace tiempo que el estrés diario desapareció de mi vida y pocas veces me visita….
mi gran cambio
El otro día leyendo ciencia me di cuenta de algo importante. Mi cambio más importante ha sido mucho más vital que profesional. Antes me resultaba muy difícil disfrutar con mi trabajo. Y lo que es…