Remisión Bipolar

  Una de las claves que me ha permitido dejar atrás el trastorno bipolar ha sido recordar. La ciencia sabe que recordar es una manera de aprender. Para no volver a sufrir los síntomas recordé…

Durante diez años me costó mucho disfrutar a diario en el trabajo. No fue el único motivo que me hizo sufrir, pero sí uno de los motivos que me provocó alguna depresión. Sin embargo, no…

Lo que no puedes adivinar se llama futuro. La cabeza funciona de una manera muy curiosa: cuando las cosas van a peor, imaginas lo peor. Cuando las cosas van a mejor, imaginas lo mejor. Pero…

En los últimos años, me he dedicado a recuperarme y a hacer cosas que no me costaba hacer. Lo que suele llamarse «dejarse llevar». En este dejarme llevar me encontré con dificultades, pero nada comparado…