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In: reacciones

cambiar tus reacciones es clave con trastorno bipolar

Antes tenía reacciones que no me hacían sentir bien. Cuando perdía la cabeza siempre pensaba en cómo evitar que me volviera a ocurrir. Me pasaba con personas que quiero y quería cambiar. Lo logré. Sé…

más relajado

Este año que termina me siento más relajado. Soy una persona tranquila, pero eso no quiere decir que no me haya llevado mucho tiempo aprender a relajarme. Exactamente cincuenta años. Una de las claves para…