Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
¿Tienes miedo a subir?
Supongo que cuando uno empieza a sentirse mejor después de llevar bastante tiempo sintiéndose deprimido, o con pocas ganas de vivir, el miedo a subir puede limitar su bienestar más de lo necesario. Cualquier miedo…
¿has pensado alguna vez en los motivos?
Muchas veces he pensado en lo que me ocurrió y cómo pude llegar a sufrir tanto con el trastorno bipolar. Los motivos fueron tantos y tan variados que no caben en este espacio. Muchos de…
si despiertas no hagas mucho ruido
Cuando uno empieza a sentirse mejor después de recuperarse de la muerte en vida, lo habitual es que comience a poner piedra sobre piedra lentamente o, los menos, volver a su vida como si nada…
¿qué tal duermes?
Antes del verano encontré, en una de las webs más interesantes que sigo, una aplicación muy útil para registrar tu rutina de sueño. Si tienes un smartphone puede ayudarte especialmente cuando veas que tu sueño…