Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
estar satisfecho o satisfecha es lo que te da estabilidad
Desde que me siento satisfecho con mi vida, he dejado de sufrir la inestabilidad de los síntomas del trastorno bipolar. No necesito buscar nada fuera que no esté dentro de mí. Así me resulta mucho…
escribir en una agenda o diario te ayuda a aprender
En el año 2009 compré una agenda. Empecé a escribir cosas nuevas que aprendía y me podían servir para dar forma a Esperanza Bipolar. Tiene notas desordenadas de libros que leí o ideas que…
recuerda tu manía y piensa en tus deseos
Tuve mi primera manía con treinta y dos años. Llevaba años con un deseo intenso de sentirme capaz, y sentí una sorpresa como una falsa revelación. Pensé que, a partir de ese momento, tenía…
cómo logré acabar con el estrés y alcanzar la recuperación
En la decisión que cambió mi vida solté lo que tenía. Aquella decisión fue decisiva para parar los síntomas del trastorno bipolar. Pensé en algo nuevo sin tener en cuenta lo que había hecho hasta…