Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
escribir en una agenda o diario te ayuda a aprender
En el año 2009 compré una agenda. Empecé a escribir cosas nuevas que aprendía y me podían servir para dar forma a Esperanza Bipolar. Tiene notas desordenadas de libros que leí o ideas que…
recuerda tu manía y piensa en tus deseos
Tuve mi primera manía con treinta y dos años. Llevaba años con un deseo intenso de sentirme capaz, y sentí una sorpresa como una falsa revelación. Pensé que, a partir de ese momento, tenía…
cómo logré acabar con el estrés y alcanzar la recuperación
En la decisión que cambió mi vida solté lo que tenía. Aquella decisión fue decisiva para parar los síntomas del trastorno bipolar. Pensé en algo nuevo sin tener en cuenta lo que había hecho hasta…
el trastorno bipolar y el estrés son dos caras de la misma caja
Hace no tanto tiempo, con estrés tenía sensaciones que me recordaban el trastorno bipolar. Hace cuatro años, mi mujer me ayudó a evitar que sufriera un brote psicótico. Varias noches tuve que tomar fármacos para…