Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
cero estrés
Hasta casi los cincuenta años tuve problemas con el estrés. El golpe definitivo para acabar con él fue el día en que tomé consciencia de que no podía salvar al mundo. Así de increíble….
renovando ilusiones
Para mí siempre es importante renovar ilusiones. Llevo haciéndolo años y me funciona. Si no tengo ilusiones pierdo motivación, y como decía el cocinero Jose Andrés: «Eso no queremos». Cuando peor estaba sólo tenía…
encontré la satisfacción
Con cuarenta años encontré satisfacción en lo que hacía. Tuvo mucho de casualidad descubrir lo que da un sabor especial a mi vida. Lo que hice, hago, y haré mientras pueda, se llama Esperanza…
aprendiendo a aceptar
En los últimos años he pasado por situaciones difíciles que me han enseñado a aceptar. Todavía me cuesta aceptar algunas cosas pero sigo intentándolo. Ahora me siento más tranquilo que hace un mes. Cuando…