Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
elige un entorno favorable y te resultará más fácil
Al fondo puedes ver el Teide. Siempre que puedo voy a visitar la isla de Tenerife. La última vez estuve con mi mujer y nos disfrazamos para el carnaval. Hoy te voy a contar algo…
mi manera de fluir
Aprendí a disfrutar toda la semana. Me dediqué a hacer lo que me pedía el cuerpo todos los días, y no me volví a deprimir. Así fue como construí poco a poco una rutina…
aprendí de los demás
Para lograr la serenidad tuve que aprender de una forma intensiva. Una de las maneras que empleé fue fijarme en las personas cercanas que quiero. Especialmente las que tenían cualidades que a mí me faltaban….
comprendí a mi padre
Siempre tuve en mente algo importante: me quería sentir bien. Con esta idea, cuando tuve problemas con los demás, traté de comprender los motivos que les llevaban a hacer lo que hacían o decir…