mi primer año libre de sensaciones en mucho tiempo
Hoy voy a contarte algo que es muy importante para mí. Llevo más de un año sin tener ninguna sensación diferente que pueda tener algo que ver con un problema grave de salud mental. Durante…
un repaso a mi vida que refleja mi evolución con trastorno bipolar
Hay quien recomienda llevar una especie de diario donde reflejar cómo te sientes con trastorno bipolar. Yo no lo he hecho nunca, pero escribir una vez a la semana en este blog no deja…
mi ilusión se mantiene y supera a mi ilusión vital antes de sufrir el trastorno bipolar
Hace mucho tiempo fui perdiendo la ilusión día a día hasta caer en una depresión. Me recuperé de ella y volví a mi vida de siempre pero no acabé de encontrar aquello que me hiciera…
cómo aprender a reaccionar ante el estrés con trastorno bipolar me ha permitido avanzar
Se ha escrito mucho sobre el estrés y llegará el momento en que haya más centros de yoga que supermercados. Los únicos libros que se venderán serán mandalas y las terapias naturales dejarán de ser…