Tag: estrés
hacer algo que te haga disfrutar todos los días es lo mejor
Cuando no me gustaba lo que hacía sufría. Cuando encontré algo que me gustaba hacer todos los días mi vida cambió de manera radical. La depresión no regresó y todo lo bueno empezó a aparecer….
la excesiva necesidad con trastorno bipolar nos obliga a adaptarnos
Tengo tres necesidades muy marcadas. Sentirme útil, sentirme tranquilo y querer a una mujer. Cuarenta años me costó satisfacer la primera y cincuenta años la segunda después de aprender a no estresarme. Hasta los cuarenta…