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¿qué te ha ayudado para evitar un brote maníaco?
Hace mucho tiempo que no tengo las sensaciones que sentía antes de una manía. La última vez recuerdo que había perdido el control sobre mis pensamientos. Como me di cuenta de que no podía pararlos…
piénsate las cosas tres veces si has sufrido la inestabilidad durante mucho tiempo
Doce años pensándome las cosas mucho antes de tomar una decisión de cambio importante. Ahora he tomado mi decisión más importante de los últimos años y no me lo he pensado. ¿Por qué lo he…