Tag: trastorno bipolar
la terapia cognitivo-conductual no sirve para muchos
La psiquiatría considera la terapia cognitivo-conductual como adecuada para el tratamiento psicológico de las personas con trastorno bipolar. Yo no estoy de acuerdo y te explicaré el porqué. Mi opinión sobre este tema ha cambiado…
¿qué te da mucha tranquilidad?
En pequeñas dosis de algo puedes ganar la tranquilidad. Si eres capaz de encontrar tres cosas que te den tranquilidad todos los días será más difícil que sufras los síntomas del trastorno bipolar. Antes tenía…