Tag: trastorno bipolar
cambiar mi rutina a veces me hace sentir mejor
Cuando sufría los síntomas del trastorno bipolar tenía una rutina que no tenía mucho que ver con mi rutina de ahora. En los últimos años he cambiado tres veces de rutina. La última vez, este…
lo que depende de mí no me provoca estrés
Ahora distingo mejor lo que depende de mí y siento menos estrés que nunca. Nada depende únicamente de mí, y presto atención sólo a las personas que lo necesitan. Mi pasado me condicionó mucho….