el tiempo de adaptación dice mucho
El año pasado me tuve que adaptar a una nueva rutina. Cocinar para Roberto y hacer las cosas de casa me lleva tiempo aunque cada vez menos. A estar separado de Isabel también me he…
lo difícil mejor poco a poco con trastorno bipolar
Ya no intento hacer cosas alejadas de mis capacidades en mi dedicación al trastorno bipolar. He sabido renunciar a algunas y prefiero elegir bien a qué dedicarme. Valoro todo antes de decidirme. Cada vez soy…
mis relaciones de pareja
Hace tiempo, a una mujer chilena le ayudó leerme. Ahora me ha vuelto a escribir. Hoy le dedico este comentario sobre cómo una pareja puede ayudar o destruir a una persona con trastorno bipolar. Yo…
¿qué ayuda mucho con trastorno bipolar?
Hace veinte años estaba muy jodido. Hace quince me faltaba ilusión. Después encontré mi pasión y pude mantenerla. Lo que más me ha ayudado ha sido alejarme de lo que no tenía sabor para mí….