Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
un amigo que ha mejorado mucho
Tengo un amigo al que conocí hace mucho tiempo en Vitoria. Después vino a Esperanza Bipolar de Bilbao durante años. Mejoró mucho y su intención es llegar a tener una vida sin fármacos. Cuando nos…
sin pastillas para dormir
El año pasado conseguí durante un mes no tomar pastillas para dormir. Con dolor crónico es difícil pero yo sigo intentándolo. Cada vez me siento más cerca de no necesitarlas. En noches de estrés, hace…
cómo evitar quedarse enganchado
Uno de mis mayores riesgos era no poder parar. Los logros me ponen y cuando consigo algo ya estoy pensando en lo siguiente. Tengo en mente conducir a más personas a la remisión. Es un…
cómo afrontar una terapia con trastorno bipolar
Hoy te contaré una buena manera de aprovechar una terapia al máximo. Cuando fui por primera vez a ver a una psicóloga perdí el tiempo. Yo no estaba en un buen momento para aprovechar una…