Remisión Bipolar
Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco
la importancia del placer instantáneo con trastorno bipolar
Muchos placeres instantáneos son muy importantes para sentirme bien. Comer lo que me gusta mucho, hacer lo que apasiona, la música, o el sexo, son placeres que necesito darme a menudo. Cuando me deprimía,…
una pista para descubrir lo que te llevó a la manía
Diez años después, empecé a recordar detalles sobre mi primera crisis. Quería comprender qué me había pasado. Meses antes había pasado una depresión y estaba en el extranjero. Llevaba mucho tiempo buscando una salida….
cómo maté a mi gorila bipolar en diez largos años
En invierno, la playa tiene otro color. Nada quita las ganas cuando tienes muchas ganas. Se ven surfistas todo el año. Casi todos tenemos un gorila dentro que puede aparecer si se le…
qué cambiar en ti para recuperarte de la enfermedad
Para recuperarme del trastorno bipolar he tenido que cambiarme bastante. Me abrí a la incertidumbre de comenzar de cero y aprendí a manejar el estrés para mi completa recuperación. Con las depresiones,…