Tag: trastorno bipolar
cómo controlar tu impulsividad puede evitarte una manía
Durante los últimos años he tomado tres decisiones movido por un impulso. De dos me eché atrás, y de la tercera no. Tuve suerte de que esta decisión no tuvo consecuencias negativas para mí….
qué cambiar en ti para recuperarte de la enfermedad
Para recuperarme del trastorno bipolar he tenido que cambiarme bastante. Me abrí a la incertidumbre de comenzar de cero y aprendí a manejar el estrés para mi completa recuperación. Con las depresiones,…