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Remisión Bipolar

Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco

tres cosas

Leyendo una entrevista a un artista español, he pensado en esta entrada. Si no te sientes bien, hacer tres cosas todos los días que conviertan tu día en un buen día ayuda mucho. Para todo…

una decisión difícil

Por suerte no tengo que tomar decisiones difíciles todos los días. Sin embargo, ayer tomé una decisión que me ha liberado de una preocupación. Al menos, de momento. Siempre que hay una decisión en la…

factores de riesgo

Haciendo limpieza de papeles encontré algo hoy: anotaciones sobre lo que considero factores de riesgo para sufrir los síntomas del trastorno bipolar. Mi experiencia me dice que verte en una situación desesperada y sometido a…

deshacer bucles

A veces repetir hace daño. Yo estuve quince años en el mismo bucle de intentar y no conseguir adaptarme del todo a un trabajo poco estimulante. Ahora que conozco lo que me resulta estimulante lo…