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Remisión Bipolar

Lo que voy aprendiendo sobre la vida y el trastorno bipolar, una enfermedad que ya no padezco

mi caja

Mi caja contiene lo que necesito para sentirme bien, y no es muy grande. Unos auriculares, una agenda, unas sandalias para caminar y la ilusión de seguir subido a mi sueño. Separar el trastorno bipolar…

pararse a pensar

Ahora que tengo un problema importante en mi pequeña familia suelo pararme a pensar antes de dejarme llevar. Antes reaccionaba de la misma forma ante el mismo problema, ahora no. Hace años, tuve varios problemas…

cicatrices

Pocas personas se han librado de tener cicatrices. Yo recuerdo varias heridas profundas pero deben haber curado porque ya no me duelen. Otras no tan profundas dejaron su huella y también me han quedado como…

tres cosas

Leyendo una entrevista a un artista español, he pensado en esta entrada. Si no te sientes bien, hacer tres cosas todos los días que conviertan tu día en un buen día ayuda mucho. Para todo…