In: estrés

Jose Luis sí. Yo antes me obligaba mucho sin pensar si podía o debía hacerlo. Ya no lo hago nunca. Hace tiempo que el estrés diario desapareció de mi vida y pocas veces me visita….

Hace mucho tiempo sufrí situaciones de estrés que me hicieron perder el control sobre mi propia vida. Algunas desembocaron en brotes psicóticos, otras en depresiones. Poco a poco, aprendí a controlar el estrés. Una…