In: manía
una pista para descubrir lo que te llevó a la manía
Diez años después, empecé a recordar detalles sobre mi primera crisis. Quería comprender qué me había pasado. Meses antes había pasado una depresión y estaba en el extranjero. Llevaba mucho tiempo buscando una salida….
el proceso de aprendizaje para evitar la manía
Aprendí a evitar la manía de diferentes maneras. En las últimas situaciones de riesgo, lo hice reconociendo las sensaciones físicas que la precedían. Aunque la primera vez sentí placer, sé que perjudica mucho a largo…