libertad para elegir
Hay algo que facilita mucho la vida. Tener libertad de elección y no verse obligado permite evitar el estrés si aparece. Eso no libera del estrés de lo imprevisible pero las opciones siempre dan tranquilidad….
las consecuencias de dejar rutinas
Cuando llegan los meses de verano dejo de hacer algunas cosas de mi rutina. Tenía ganas de descansar pero llega un punto en que el cuerpo me pide volver a mis cosas. Hasta que encontré…
más y más flexible
No es fácil ser flexible. Con trastorno bipolar conviene ser flexible. Yo ahora soy más flexible que antes pero tampoco soy un junco. En general, he ganado en flexibilidad. Desde un principio quise demostrarme a…